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Resultado fazer concurso 2494 da mega sena de casa para idosos idosos têm menos doenças musculares? Ouça o que um especialista provincial tem a dizer
Tempo: 2023-06-18 leitura: 303 vezes

A sarcopenia primária em idosos é uma síndrome geriátrica associada ao envelhecimento com perda de massa muscular, diminuição da força muscular e ou hipofunção somática. Manifestações clínicas de sarcopenia, flacidez, perda de peso, diminuição da força muscular, disfunção; Dificuldade em andar, sentar e levantar-se, fraqueza física, diminuição da resistência, fácil de cair, etc.


      Sarcopenia é comum em idosos e sua prevalência aumenta com a idade. A prevalência mundial de idosos com 65 anos ou mais é de 14% a 33%. A prevalência de sarcopenia em idosos em nossa comunidade foi de 8, 9% a 38, 8%. O estilo de vida e o ambiente são os principais fatores que influenciam a prevalência da sarcopenia.






Os danos da sarcopenia


      Pode causar disfunções orgânicas, aumentando o risco de quedas, incapacidade e morte em idosos. À medida que o processo de envelhecimento do nosso país se intensifica ano após ano, a sarcopenia vem ganhando cada vez mais atenção, que se tornou um problema significativo resultado do concurso 2494 da mega sena para os nossos idosos no futuro.




Intervenções na base




1. Remover os gatilhas e melhorar a causa é a premissa para prevenir sarcopenia.


2. Melhore ativamente o mau estilo de vida, pare de fumar, álcool e trate ativamente as doenças básicas.


3. Pessoas idosas com possível sarcopenia para triagem nutricional necessária. A ingestão adequada de energia de acordo com os resultados da avaliação nutricional é essencial para garantir massa e massa muscular, principalmente a quantidade adequada de suplementação proteica.


4. Execute exercícios aeróbicos com exercícios de resistência para aumentar a massa muscular e a força muscular.


Tratamento médico ocidental


Testosterona, terapia de reposição de estrogênio, modulador seletivo do receptor de estrogênio pode aumentar o conteúdo muscular do corpo humano.


Tratamento de medicina tradicional chinesa


   

(1) princípio do tratamento da TCM:Deficiência de evidência é adequado para corrigir deficiência de complemento, deficiência de fígado e rim, é aconselhável nutrir fígado e rim; O baço e o estômago enfraquecidos devem beneficiar o qi e fortalecer o baço. Empírico deve remover o mal e a envolvência, o calor do pulmão feriu as pessoas, deve limpar o calor úmido e chato; Imersão quente e úmida, é aconselhável limpar o calor e a umidade; Para aqueles que bloqueiam a veia, é aconselhável ativar o sangue para fazer estagnação. Vã e caçador, e tenha cuidado.


(2) combinação comum da medicina tradicional chinesa:A seleção discernible de qingchung salvar a sopa do pulmão, de ermiao maru, de samling baijiosan, de tiger dion maru, de shengyu sopa, etc.


(3) terapia não-medicamentosa de TCM:Os pacientes são muitas vezes devido à fraqueza muscular, afeta a atividade funcional do membro, menos movimento sentado e deitado, mau funcionamento do qi e sangue, agravando a atrofia muscular e outros sintomas. Portanto, os pacientes devem ser promovidos a realizar exercícios adequados e aqueles que vivem por conta própria, podem praticar tai chi chuan e badan jin. Em casos mais graves, as mãos podem frequentemente bater suavemente no membro afetado, a fim de promover a operação de qi e sangue do membro, o que é benéfico para a recuperação.


(4) reabilitação espiritual e dietética:Ser agradável e evitar o excesso de trabalho; Vida regular, dieta leve e nutritiva; Escolha dialética medicina tradicional chinesa comida e nutrição medicinal condicionamento.


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