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A sarcopenia primária em idosos é uma síndrome geriátrica associada ao envelhecimento com perda de massa muscular, diminuição da força muscular e ou hipofunção somática. Manifestações clínicas de sarcopenia, flacidez, perda de peso, diminuição da força muscular, disfunção; Dificuldade em andar, sentar e levantar-se, fraqueza física, diminuição da resistência, fácil de cair, etc.
Sarcopenia é comum em idosos e sua prevalência aumenta com a idade. A prevalência mundial de idosos com 65 anos ou mais é de 14% a 33%. A prevalência de sarcopenia em idosos em nossa comunidade foi de 8, 9% a 38, 8%. O estilo de vida e o ambiente são os principais fatores que influenciam a prevalência da sarcopenia.
Os danos da sarcopenia
Pode causar disfunções orgânicas, aumentando o risco de quedas, incapacidade e morte em idosos. À medida que o processo de envelhecimento do nosso país se intensifica ano após ano, a sarcopenia vem ganhando cada vez mais atenção, que se tornou um problema significativo resultado do concurso 2494 da mega sena para os nossos idosos no futuro.
1. Remover os gatilhas e melhorar a causa é a premissa para prevenir sarcopenia.
2. Melhore ativamente o mau estilo de vida, pare de fumar, álcool e trate ativamente as doenças básicas.
3. Pessoas idosas com possível sarcopenia para triagem nutricional necessária. A ingestão adequada de energia de acordo com os resultados da avaliação nutricional é essencial para garantir massa e massa muscular, principalmente a quantidade adequada de suplementação proteica.
4. Execute exercícios aeróbicos com exercícios de resistência para aumentar a massa muscular e a força muscular.
Testosterona, terapia de reposição de estrogênio, modulador seletivo do receptor de estrogênio pode aumentar o conteúdo muscular do corpo humano.
(1) princípio do tratamento da TCM:Deficiência de evidência é adequado para corrigir deficiência de complemento, deficiência de fígado e rim, é aconselhável nutrir fígado e rim; O baço e o estômago enfraquecidos devem beneficiar o qi e fortalecer o baço. Empírico deve remover o mal e a envolvência, o calor do pulmão feriu as pessoas, deve limpar o calor úmido e chato; Imersão quente e úmida, é aconselhável limpar o calor e a umidade; Para aqueles que bloqueiam a veia, é aconselhável ativar o sangue para fazer estagnação. Vã e caçador, e tenha cuidado.
(2) combinação comum da medicina tradicional chinesa:A seleção discernible de qingchung salvar a sopa do pulmão, de ermiao maru, de samling baijiosan, de tiger dion maru, de shengyu sopa, etc.
(3) terapia não-medicamentosa de TCM:Os pacientes são muitas vezes devido à fraqueza muscular, afeta a atividade funcional do membro, menos movimento sentado e deitado, mau funcionamento do qi e sangue, agravando a atrofia muscular e outros sintomas. Portanto, os pacientes devem ser promovidos a realizar exercícios adequados e aqueles que vivem por conta própria, podem praticar tai chi chuan e badan jin. Em casos mais graves, as mãos podem frequentemente bater suavemente no membro afetado, a fim de promover a operação de qi e sangue do membro, o que é benéfico para a recuperação.
(4) reabilitação espiritual e dietética:Ser agradável e evitar o excesso de trabalho; Vida regular, dieta leve e nutritiva; Escolha dialética medicina tradicional chinesa comida e nutrição medicinal condicionamento.
No. 09043133 em labuan ICP
